Leading Spa Blog

Sommer, Sonne, Wellness: "Die Top-Hotels für den perfekten Relax-Urlaub“

Entspannung ist immer eine gute Idee. Vor allem, wenn die Stadt im Sommer laut und voll ist. Zum Glück gibt es die Hotels und Resorts der Leading Spa Resorts, in denen es sich wunderbar aushalten lässt – mit Ruhe, Massagen und Speisen vom Feinsten. In den holistischen Wellnessoasen können Sie Energie tanken, die verspannten Muskeln bei einer Massage lockern und ganz tief durchatmen. Eine Auszeit, die nachhaltig wirkt.

Sonnencreme schon im Frühling? Unbedingt!

Naïf heißt unser neuer Partner wenn es ums Thema Baby und Kinderpflege geht! - 20 % auf alles mit dem Code: LSR20 im Naïf Onlineshop!

Neun Wellnesshotels für Ihren Frühlingsurlaub

Endlich erwacht die Natur zum Leben. Blühende Wiesen und warme Sonnenstrahlen ziehen uns nach draußen – das ist die beste Zeit, um der Sonne entgegenzufahren. Wir haben neun Orte entdeckt, an denen es nach dem tristen Winter besonders schön ist.

Das Natur- und Wellnesshotel Höflehner eröffnet brandneues Yogahaus

Im Rahmen des 15-jährigen Jubiläums hat das Naturhotel mit einem einzigartigen Zentrum der Ruhe und Kraft und in nachhaltiger Bauweise neue Maßstäbe im Bereich der Wellness- und Yogahotellerie gesetzt.

Yoga-Retreats im Schwarzwald

– eine bewusste Pause fernab des Alltags

Das Schwarzwald Baumritual

– die ganze Kraft des Waldes spüren!

Exklusive Neuheiten für nachhaltige Erholung

Almwellness auf nächster Ebene mit einer Erweiterung des 5.000 m2 Almspas und einem AlmIstria Pop-up Restaurant: Das Almwellness Hotel Pierer auf der Teichalm bietet seinen Gästen ab sofort exklusive Neuheiten für nachhaltige Erholung.

Tiefenentspannung im Herbst in den Leading Spa Hotels & Resorts

Sanftes Entspannen, die Natur im Wandel und der Genuss auf seinem Höhepunkt: Das macht die Herbstzeit zur Wellnesszeit. Vergessen Sie den Alltag und relaxen Sie in einem der schönsten Wellnesshotels & Spa Resorts.

Zu sich finden. Inmitten alpiner Berglandschaft.

Das Alpenpalace Luxury Hideaway & Spa Retreat ist umgeben vom 30.000 m² großen Privat-Garten und schenkt Raum, um sich frei zu fühlen vor Bergkulisse.

Frühlingszeit - Heuschnupfenzeit

Endlich ist er da! Der lang ersehnte Frühling!

Fasten an der Ostsee

Heilfasten Kur im Grand Hotel Seeschlösschen Sea Retreat & SPA am Timmendorfer Strand. Unter der ärztlichen Leitung von Dr. med. Schwaab bietet das Grand Hotel Seeschlösschen Heilfasten am Timmendorfer Strand an. Das Heilfasten ist die natürlichste Therapiemethode, die das Entschlacken und die Regeneration des gesamten Organismus fördert.

Das Gesundheits- & Kurhotel in Bayern

Gesundheit kann man nicht kaufen, aber pflegen! – im Schüle’s Gesundheitsresort & Spa in Oberstdorf in Bayern.

Löwenzahn – eine wertvolle Heilpflanze

Ein sonnengelb leuchtendes Kraut, das sich auf Wiesen, Weiden, Feldrändern und auch im Garten einen Platz zum Leben erobert.

Frühjahrsmüdigkeit

Wenn die Tage dann wieder länger und wärmer werden, muss sich unser Organismus wieder umstellen.

3 Möglichkeiten deinen Geist zu beruhigen.

Brennnessel „Meisterin der Essenzen"

Es ist bezeichnend für die Brennnessel, dass sie außen äußerst giftig und im Inneren sanft und liebevoll ist.

Leading Spa Awards 2022 - Voten Sie für Ihren Favoriten!

Auf den jeweiligen Hotelseiten können Sie Ihre Stimme abgeben und Ihr Hotel / Resort mit dem Leading Spa Award 2022 auszeichnen.

Urlaub in "Adults only" Hotels

Urlaub ganz ohne Kinder. Entspannen, eine Auszeit vom Alltag nehmen und das bei absoluter Ruhe. Erwachsenenhotels erfreuen sich großer Beliebtheit. Und das nicht ohne Grund. Ist es nicht schön, einfach einmal alleine, mit dem Partner oder einer lieben Freundin zu entspannen und das komplett ungestört? Wir zeigen Ihnen hier die schönsten "Adults only" Hotels in Österreich, Deutschland und Südtirol, damit Ihre Auszeit ohne Kinder zu etwas ganz besonderen wird.

Warum ein warmes Frühstück?

Da unsere Organe zu unterschiedlichen Tageszeiten aktiver oder weniger aktiver sind können wir unseren Körper auf ganz natürliche und einfache Art und Weise unterstützen.

Herbstzeit ist zugleich auch Maronizeit

In der kälteren Jahreszeit gehören Esskastanien – auch als Maroni bekannt- als wärmende Delikatesse einfach dazu.

Trockene und rissige Haut aus der Sicht der TCM

Spannt deine Haut oder sind deine Hände und Füße rissig?

Das Gyan Mudra

Eines der wichtigste Mudra im Yoga!

Magen 36 – der Superpunkt

Es gibt eine Redewendung: Nimm Magen 36 der passt immer, egal was fehlt. Er wird unteranderem der „Punkt der Langlebigkeit“ oder „der Punkt der hundert Erkrankungen“ genannt.

Gurkenwasser mit Zitrone – Gesund & Isotonisch

Gurkenwasser mit Zitrone schmeckt gut, erfrischt und ist schnell und einfach hergestellt. Schon lange wissen wir das Wasser die Grundlage einer gesunden Ernährung ist.

Kapalabhati – die Feueratmung

Kapalabhati ist eine Atemtechnik aus dem Yoga. Sie reinigt Körper, Geist und Seele und zählt zu den wichtigsten Reinigungsübungen. Die Feueratmung wirkt aktivierend, regt den Stoffwechsel an und schenkt neue Energie.

Kräutertipps für das Frühjahr

Hier ein paar Tipps für das Frühjahr..

Notfallpunkt für Herz und Seele

„Mit Fingerspitzengefühl zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden“

Löwenzahnhonig

Wie aus den gold-gelben Löwenzahnblüten ein wohlschmeckender Honig entsteht.

Arnika

….ich halte sie für das erste Heilmittel bei Verwundungen und kann sie deshalb nicht genug empfehlen! (Sebastian Kneipp 1821-1897)

Akupressurpunkt zur Selbstbehandlung

Einer der vielseitigsten und effektivsten Akupressurpunkte ist zum Beispiel Dickdarm 4.

Topfen (Quark) mit Leinöl

Die Kombination von Topfen und Leinöl soll es in sich haben und unter anderem beim Abnehmen helfen. Sowohl Leinöl als auch Topfen sind hervorragende Lebensmittel.

432 Hz – Heilfrequenz

…ist eine Schwingung , die um die Welt gehen muss.

9 Kräutersuppe

…..eine entschlackende, schmackhafte und besonders wertvolle Suppe.

Gerstenwasser

...der Heiltrunk der Queen

Gesichtsmaske selber machen

Diese Gesichtsmaske ist ganz einfach herzustellen, glättet die Haut, spendet Feuchtigkeit und erfrischt zugleich.

Leberwickel – Fit in den Frühling

Durch die Blutgefäße gelangen Schadstoffe ( durch zu viel Alkohol, falsche Ernährung, Stress, Medikamente usw.) in die Leber die sie nach Möglichkeiten umwandelt oder ausscheidet. Die Leber hat aber eine ganz besondere Eigenschaft, sie kann sich in gewissen Grenzen selbst erneuern und zugleich regenerieren. Unterstützend und Hilfreich sind die sogenannten Leberwickel.

Besser Einschlafen mit warmer Milch und Honig

Milch enthält sehr viel von der Aminosäure Tryptophan, dieses wird wiederum in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt und fördert somit das Einschlafen.

Wie man das Immunsystem stärken kann..

Gerade sehr wichtig in Zeiten wie diesen. Neben ausreichend Schlaf kann man mit den nachfolgenden Maßnahmen das Immunsystem vorbeugend gesund erhalten.

Heilbiere

Bier ist kein schlecht Getränk, sondern Arznei…….es mehret die Substanz, es wird Blut daraus.“ Deshalb ist es auch ein Nutriment und Nahrung, ließ uns Paracelsus wissen. Da wird er wohl recht haben, denn ein gutes Bier – in Maßen getrunken – hält gesund. (Die Heilkraft des Bieres von Heidelore Kluge 2008)