Besser Einschlafen mit warmer Milch und Honig

Gleichzeitig hat Milch die Eigenschaft zu nähren (Milch ist ein Lebensmittel und dementsprechend sollten wir sie wertschätzen). Bei trockenem Husten wirkt Milch und Honig Schleimhautbefeuchtend.

Bei schwachem Verdauungsfeuer sollte statt Kuhmilch Ziege oder Schafmilch verwendet werden!

Tipp: Abends vor dem Schlafengehen ein Glas warme Milch (Bioqualität) und ein Löffel Honig – schluckweise trinken.

Besser Einschlafen mit warmer Milch und Honig