Durchatmen, loslassen, in den Körper spüren – diese Retreat-Woche lädt Sie ein, aus dem Alltag auszusteigen und sich ganz Ihrer inneren Balance zu widmen.
Details
Markus und Florine – erfahrene Yogalehrer:innen und zertifizierte Breathwork-Guides – begleiten Sie mit Klarheit, Herz und fundiertem Wissen durch ein inspirierendes Programm.
Dabei verschmelzen Yoga, Atemarbeit und Klang zu einer ganzheitlichen Reise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Retreat kombiniert wirkungsvolle Techniken und kreative Praktiken, um eine ganzheitliche Transformation und Erfahrung zu kreieren.
Mit Florine Ohlhauser und Markus Busslehner erleben Sie eine besondere Zeit mit ansteckender Energie, Positivität, Herzlichkeit, Ruhe und natürlich einer Prise Humor.
Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und Breathworks, wo Sie durch präzise Atemtechniken und körperliche Übungen zu einem tiefen inneren Gleichgewicht finden. Die Sound Yoga Einheit mit Life DJ & den beruhigenden Klänge des Hang Drums bei Yin Yoga bringen eine neue Dimension der Entspannung und Inspiration.
Besonderheit des Retreats ist der Breath Dance, der Atemarbeit mit freiem Tanz vereint. Diese dynamische Kombination fördert nicht nur die emotionale Befreiung, sondern auch die körperliche Vitalität. Sie erleben, wie durch bewusstes Atmen und Bewegung Stress abgebaut und Ihre kreative Energie neu entfaltet wird.
Gleichzeitig bietet die gezielte Nervensystem-Regulierung tiefgreifende Vorteile, indem sie Ihre Stressreaktionen stabilisiert, Ihre Resilienz stärkt und Ihnen ein dauerhaftes Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit vermittelt.
Was dieses Retreat besonders macht, ist die einzigartige Fusion von bewährten Entspannungstechniken und kreativen Ausdrucksformen, die Sie im Alltag selten finden. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich vollständig von den Anforderungen des täglichen Lebens zu lösen und in eine Atmosphäre einzutauchen, die Sie neu inspiriert und regeneriert.
Dieser intensive Rückzug bietet Ihnen nicht nur kurzfristige Erholung, sondern auch langfristige Werkzeuge und Einsichten, um sich dauerhaft gestärkt und zentriert in die kommenden Monate zu bewegen. Entdecken Sie, wie Sie durch die Verbindung von Körper, Geist und Kreativität neue Perspektiven gewinnen und Ihr volles Potential entfalten können.
5 Übernachtungen inklusive:
Sonntag: Begrüßung
Mo, Di, Mi, Do, Fr, je 2-3 Einheiten mit Florine & Markus pro Tag
Für Sie immer inkludiert: Die STOCK Kulinarik und alle Inklusivleistungen der STOCK Feeling Welten
Bitte teilen Sie uns im Vorfeld mit wenn wir Sie dafür anmelden dürfen, da die Plätze begrenzt sind.
