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Herzlich Willkommen auf unserem Leading Spa Blog! Hier finden Sie alles was Sie über Wellness, Wellnessurlaub, Wellnesshotels und einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil wissen müssen! Auf unserem Wellness & Gesundheitsblog bekommen Sie Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung und erfahren, wie Sie sich Ihre Gesundheit erhalten können. Ausserdem stellen wir neue Trends und Altbewährtes im Bereich Fitness und Wellness vor. Um seine Gesundheit zu erhalten, muss man nicht seine gesamten Gewohnheiten von heute auf morgen umstellen. Mit kleinen Schritten kommt man auch ans Ziel. Hierbei wollen wir Ihnen Anregungen geben.

Entspannt stöbern

01.04.2020
Löwenzahn „Meister der Gewebeentgiftung“

Ein sonnengelb leuchtendes Kraut, das sich auf Wiesen, Weiden, Feldrändern und auch im Garten einen Platz zum Leben erobert. Der Löwenzahn zeichnet sich durch seine „löwenstarke“ Reinigungskraft zwischen den Zellen des gesamten Gewebe aus. Durch diese Reinigung und Entlastung nimmt der Appetit nicht nur auf das stoffliche Essen sondern auch der Appetit auf das Leben wieder zu.

Wirkung des Löwenzahn: appetitanregend, verdauungsfördernd, Galle treibend, entkrampfend, Wasser treibend, regt den Stoffwechsel an, regt die Verdauungssäfte an und wirkt leicht abführend.

Löwenzahnblätter enthalten Vitamine A,B,C,D, Kieselsäure und viele Mineralien wie Kalium, Eisen, Magnesium, Kupfer und Zink. Sie sind eine wertvolle Zutat in Suppen und Salaten.

Verwendet werden können sowohl Blätter als auch Wurzel! Der Löwenzahn ist einer der wertvollsten Heilpflanzen, die uns die Natur vom Frühling bis in den Herbst hinein schenkt.

Tee-Zubereitung: Drei Esslöffel Löwenzahn mit einem Liter kochenden Wasser übergießen, ca. 10 Minuten ziehen lassen, mit einem Sieb abseihen und in eine Thermoskanne füllen. Den Tee zu beliebigen Zeiten tagsüber trinken.

Quellennachweis und Buchempfehlung „Die Meisterkräutertherapie“ die 24 kostbaren Kräuter aus Europa und ihr nutzen in der Volksheilkunde von Wolfgang Schröder.

Der Löwenzahn braucht nur eine sanfte Brise, um neues Leben in die Welt der Blumen zu tragen. Willy Meurer (1934-2018)

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