Bevor der Sommer richtig loslegt, lädt dich Rooted in Bloom dazu ein, kurz auf Pause zu drücken. Vier Tage, um anzukommen – im Moment, im Körper, bei dir selbst.
Dieses Retreat schafft Raum, dich mit deinem eigenen Fundament zu verbinden. Mit dem, was dich trägt, stabilisiert und nährt. Denn Aufblühen passiert nicht im Außen, sondern aus innerer Klarheit, Erdung und Vertrauen.
Dich erwarten Yoga- und Pilates-Einheiten, die Kraft und Sanftheit bewusst verbinden. Wir praktizieren Vinyasa Yoga und Pilates – dynamisch, stärkend und aktivierend, genauso wie ruhig, erdend und ausgleichend. Klassen, die dich fordern und ins Schwitzen bringen, aber auch solche, die dich runterholen, dein Nervensystem regulieren und neue Energie entstehen lassen.
Meditation, Breathwork und tiefe Entspannungsphasen begleiten die Praxis und laden dazu ein, körperlich wie mental loszulassen.
Laura & Connie unterrichten jede Einheit gemeinsam, damit du in deiner Praxis optimal unterstützt wirst.
Zwischen den Einheiten bleibt viel Zeit für dich. Für Rückzug oder Austausch, für Wellness, Natur, Spaziergänge oder Wanderungen. Für Gespräche, Stille oder einfach Nichtstun. Alles darf, nichts muss – du nimmst dir genau das, was dir guttut.
Rooted in Bloom ist deine bewusste Auszeit vor einem energiegeladenen Sommer.
Ein Ort, um dich zu erden, Kraft zu sammeln und dich neu auszurichten – damit du offen, stabil und mit frischer Energie in die kommenden Monate gehst.
Details
- 3 Nächte in der gebuchten Zimmerkategorie – Verlängerungsnächte auf Anfrage gerne möglich
- GENUSSPENSION
- Yoga- und Pilates Programm mit Laura & Connie
- Wellnessvergnügen im QUEEN SPA und im TIARA SPA adults only
- Alle HOCHKÖNIGIN-Inklusivleistungen
- Hochkönig Card - viele kostenlose und vergünstigte Attraktionen in der Region wie z.B. tägliche kostenlose Bergfahrten
- Kostenloses Parken direkt am Hotel
- Und vieles mehr
DonnerstagIndividuelle Anreise16:30 bis 18:00Welcome Circle & Pilates Meets YogaFreitag07:30 bis 08:45 Pilates16:45 bis 18:00 Vinyasa FlowSamstag07:30 bis 08:45 Morning Yoga16:45 bis 18:00 PilatesSonntag07:30 bis 08:45 Pilates Meets YogaIndividuelle Abreise*Änderungen im Ablauf sind möglich. Es gibt aber auf jeden Fall sechs Movement-Einheiten.Webseite Rooted
https://www.rootedstudio.at/
