Ihr Retreat für innere Gelassenheit und mentale Klarheit!
Details
In einer Welt voller Reizüberflutung, innerem Druck und äußerer Ablenkung braucht es Räume, in denen wir uns ganz bewusst zurück zu uns selbst führen. „Focus & Flow“ ist genau ein solcher Raum – ein Retreat, das sie wieder in Verbindung mit ihrer eigenen Energie, Klarheit und inneren Muse bringt. Durch gezielte Nervensystem- Regulation, diverse tiergehende Yoga Praktiken, Mind Reset Impulsen und aktivierende Breathwork-Sessions entsteht ein Zustand, in dem Ihr gesamtes System regenerieren darf.
Dieses holistische Yoga Retreat ist liebevoll ausgearbeitet um Ihnen ein nachhaltiges Erlebnis zu schenken. Innere Gelassenheit, Fokus und Regeneration garantiert.
Sonntag, 06.06.2027
18.30 Uhr Welcome Circle mit Begrüßung in der Kaminlounge
Montag, 07.06.2027
08.15 - 09.15 Uhr Slow Vinyasa Flow „Vom Kopf rein in den Körper“
17.00 - 18.00 Uhr Yin Yoga & Nervensystem Regulation
18.00 - 18.30 Uhr Meditation zur mentalen Klarheit
Dienstag, 08.06.2027
08.15 - 09.15 Uhr Kundalini Praxis (Kriya & Breathwork)
16.00 - 17.15 Uhr Inner Clarity Workshop
Mittwoch, 09.06.2027
08.15 - 09.15 Uhr Hatha, Vinyasa Flow
17.00 - 18.00 Uhr Embodiment Journey mit Musik
18.00 - 18.30 Uhr Meditation & Self Inquiry Praxis
Donnerstag, 10.06.2027
08.15 - 09.15 Uhr Sound Yoga - Regeneration und Verbindung
17.00 - 18.00 Uhr Meditation für innere Ruhe & Breath Awareness
Freitag, 11.06.2027
08.15 - 09.15 Uhr Yoga & Visualisierungsreise Rückblick & Ausblick
Für Sie immer inkludiert: Die STOCK Kulinarik und alle Inklusivleistungen der STOCK Feeling Welten
Bitte teilen Sie uns im Vorfeld mit wenn wir Sie dafür anmelden dürfen, da die Plätze begrenzt sind.
ZU FLORINE OHLHAUSER:
Florine ist Gründerin des ersten Ecstatic Dance & Workshop Festivals in Tirol und vereint über 25 Jahre Bühnenerfahrung mit fundierter Expertise als Mentaltrainerin, Tantra- & Embodiment-Coach sowie internationale Yoga- und Meditationslehrerin mit über 15 Jahren Lehrerfahrung.
Schon früh fand sie ihren Ausdruck im Tanz – später entdeckte sie im Yoga eine tiefere Verbindung zu Körper, Geist und Seele. Seit über eineinhalb Jahrzehnten begleitet sie Menschen mit Leidenschaft auf dem Weg in ihr volles Potenzial.
Als Ausbildnerin in authentischen, alt-traditionellen Yoga-Philosophien schlägt sie die Brücke zwischen jahrtausendealtem Wissen und moderner Achtsamkeitspraxis.
Mit ihrer lebensbejahenden, inspirierenden Art schafft sie Räume für Selbsterfahrung, Tiefe und echte Verbindung – ob in Retreats, Workshops oder auf der Tanzfläche. Ihre Arbeit ist eine Einladung zur liebevollen Erforschung der eigenen Facetten, zur Rückverbindung mit dem Wesentlichen – und zum puren Genuss des Lebens.
