Yogaretreat im Wald |
Hotel Saltus

Yogaretreat im Wald

Das intensive Retreat unter der Leitung von Veronika Rössl wartet mit 2 Einheiten täglich auf. Über die Körperspannung führt Veronika den Geist zur Entspannung. In den freien Stunden dazwischen wartet der Infinity Sky Spa und der Forest Spa, um die neu gewonnene Ruhe zu vertiefen.

Spezielle Leistungen

Intensives Yogaretreat mit 2 Yogaeinheiten täglich (ausgenommen An- und Abreisetag)
In den Morgenstunden beginnen wir in Stille mit Meditation gefolgt von energiespendenden Pranayama (Atemtechniken). Wir wärmen uns mit dem fließend ausgeführten Sonnengebet auf und lassen die Stunden mit wunderschönen kräftigenden, aber auch dehnenden Asanas ausklingen. Am Ende der Stunde schließen wir immer zur Belohnung mit dem beliebten Savasana, der Endentspannung, ab.
Programm:
Sonntag:

Ab 15 Uhr: Anreise & Check in
15:00 – 17:00 Uhr: Individuelle Gestaltung, Ankommen
17:00 – 18:30 Uhr: Yoga Flow
Ab 19:30 Uhr: Dinner
Abends: geselliges Zusammensein oder individuelle Gestaltung

Montag – Mittwoch:

08:00 – 09:30 Uhr: Yoga Flow
09:30 – 10:45 Uhr: Frühstück
Tagsüber: Wandern, Ausflüge (gemeinsam oder individuelle Gestaltung), Entspannen & Wellness vor Ort im Hotel
17:00 – 18:30 Uhr: Yoga Entspannung
ab 19:30 Uhr: Dinner
Abends: geselliges Zusammensein oder individuelle Gestaltung

Sonntag: