Details
Liebe Hotelgäste,
dieses Retreat wird von einer
externen Yoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte beachten Sie, dass
zusätzlich eine Retreat-Gebühr der Yoga-Lehrerin anfällt. Ihre Teilnahme am Retreat setzt voraus, dass Sie sich neben der Buchung hier auch gleich über den Link weiter unten gebührenpflichtig bei der Yoga-Lehrerin anmelden. Melden Sie sich auch gerne bei Fragen zum Yoga-Ablauf an die Lehrerin. Kontaktdaten und weitere Infos siehe unten!
Wein - Yoga gibt uns die Möglichkeit absolut frei und undogmatisch, mit ganz viel Spaß auf die Matte zu kommen. Mit dem Wein Glas in der Hand genießen wir ganz bewusst den Wein und unseren Körper und verbinden uns auf edle Weise mit der Kraft der Natur
Gönn dir zum Jahresausklang eine bewusste Auszeit – fernab von Trubel und To-do-Listen.Dieses exklusive Winter Yoga & Wellness Retreat lädt dich ein, das Jahr genussvoll, kraftvoll und in tiefer Verbindung mit dir selbst abzuschließen.Drei luxuriöse Tage im 4★ Superior Hotel Pfalzblick Wald Spa Resort, umgeben von der stillen, ursprünglichen Natur des Pfälzerwalds.Ein Retreat für Loslassen, Rückblick, Integration und neue Ausrichtung – sanft vorbereitet auf die besondere Zeit der Rauhnächte.Was dich erwartet- 4 intensive, liebevoll angeleitete Yoga- & Meditationseinheiten
- Raum für Jahresrückblick, Loslassen & Neuorientierung
- Elemente aus dynamischer Meditation, Yin Yoga, Klang & Ritualarbeit & Journaling
- Zeit für Genuss, Wellness, Stille & Natur
- Retreat-Level: für Einsteiger & Fortgeschrittene geeignet
Die Yoga- und Meditationseinheiten finden im wunderschönen lichtdurchfluteten Yogaraum mit Holzboden satt.Dein Retreat-ProgrammFreitag – Ankommen & Feiern- Begrüßung Kaffee / Tee / SECCO (auch alkoholfrei)
- 17:30–19:30 Uhr Wein Yoga Jahresabschluss – „Celebrate & Release“ (auch Alkoholfrei) Ein genussvoller Yoga Flow zum feierlichen Rückblick auf dein Jahr. Wir würdigen, was war – die Höhen, die Herausforderungen, die Geschenke.Ein sinnlicher Flow, begleitet von Achtsamkeit, Freude und bewusstem Genießen. Lebensfreude. Dankbarkeit. Abschluss.
Samstag – Loslassen & Transformation- 07:45–09:00 Uhr (75 Min.) Dynamic Year Reset – Meditation & Power Flow: Eine dynamische Meditation mit kraftvollen Elementen, inspiriert von Osho- und Kundalini-Techniken – Tanz, klar, energetisch und geerdet.Danach ein prägender Vinyasa Flow mit Twists, der dich einlädt, dein Jahr bewusst zu durchlaufen, Spannungen zu lösen und innerlich Platz zu schaffen. ✨ Klärung. Kraft. Neubeginn.
- Frühstück & freie Zeit Wellness, Sauna, Natur, Rückzug.
- 17:30–19:30 Uhr (120 Min.) Yin, Klang & Feuer – Rauhnacht-Inspiration Ein tiefgehender Abend für Körper, Geist & Seele.Sanftes Yin Yoga, heilsame Klangschalen, geführte Meditation, Journaling und ein Feuerritual zum bewussten Loslassen.Eine liebevolle Vorbereitung auf die Zeit der Rauhnächte – wer mag, mit Raum für Tiefe, Innenschau und Intention. ✨ Loslassen. Integration. Vertrauen.
- Anschließend gemeinsames Abendessen
Sonntag – Integration & Ausrichtung- 08:00–09:15 Uhr (75 Min.) Soft Flow & Vision Integration: Eine sanfte, nährende Yogaeinheit mit abschließender Meditation & Visionsreise.Zeit, um deine inneren Wünsche zu verankern, Ruhe zu finden und alles Erlebte zu integrieren. ✨ Klarheit. Sanftheit. Ausrichtung.
- Gemeinsamer AbschlussFrühstück & Abreise
Retreat Level für Einsteiger & FortgeschritteneDie Yoga-Einheiten finden im lichtdurchfluteten Yoga-Raum des Resorts mit Holzboden und Weitblick über den Pfälzerwald statt.
Das Hotel:Pfalzblick Spa Wald Resort ****S
- Pausenpaket mit diversen Inklusivleistungen
- Schlemmerfrühstück als Buffet bis 10.30 Uhr
- Herzhafter Imbiss (12.00 bis 15.00 Uhr)
- Kaffee, Tee und Kuchen (12.00 bis 16.30 Uhr)
- Kaffee & Tee im Spa-Bistro (7.00 bis 17.00 Uhr) inkl. Snacks ab 12.00 Uhr
- Abends 4-Gänge-Wahl-Menü (18.00 bis 20.00 Uhr)
- Wasser, Säfte, Softdrinks & Heißgetränke an den Automaten in Restaurant & Spa-Bistro inklusive
- Badetasche mit Saunahandtüchern und Frottee-Badeschuhen & Bademantel
Abseits von Trubel und Hektik liegt das
4-Sterne-Superior Hotel Pfalzblick idyllisch im Dahner Felsenland. Tauche ein in ein Wohlfühl-Ambiente...In allen Zimmern erwarten dich ein Balkon oder eine Terrasse als privater Rückzugsort. Der Garten mit Sonnenliegen, Sonneninseln und Lounges, altem Baumbestand und mit einem malerischen Flüsschen lädt zum Seele baumeln lassen ein. Die
Wellness-Vitalwelt lässt keine Wünsche offen Outdoor-Infinity-Pool "Sprudelwoog"
Naturschwimmteich mit 38m Schwimmlänge
3 Indoor Saunen und Whirlpool
Outdoor Saunainsel mit 3 Saunen
Panoramahaus
Hallenschwimmbad
Beauty-Center
Wir lassen die Tage ganz entspannt beim
Abendessen im Restaurant mit Ausblick auf die beeindruckende Felsenlandschaft in Dahn ausklingen.
Optional buchbar – nur für Retreat-Teilnehmer:innen1:1 Klangmassage (60 Minuten) 40,-€ statt 59,-Eine Basisklangmassage nach Peter Hess, inspiriert und durchgeführt mit original Peter-Hess-Klangschalen.Tiefenentspannend, ausgleichend und regenerierend.Kann vorab oder vor Ort individuell gebucht werden – wenn du dir etwas ganz Besonderes gönnen möchtest.Deine EinladungDieses Winterretreat ist kein „Tun“, sondern ein bewusstes Sein.Ein Raum für Abschluss, Dankbarkeit, Loslassen – und für das leise Spüren dessen, was kommen möchte.Ich freue mich darauf, dich durch diesen besonderen Jahresausklang zu begleiten.Mit dem Code Weinyoga20 erhältst du 20% auf die Hotelübernachtung.
Von Herzen ElenaCheck-In und Check-Out-ZeitenGut zu wissen: Die Zimmer stehen am Anreisetag ab 15:00 Uhr und am Abreisetag bis 11:30 Uhr zur Verfügung. Eine Spa-Verlängerung am Abreisetag ist bis 18:00 Uhr möglich (zzgl. 35,00 € pro Person).
Elenas Empfehlung, um möglichst viel Zeit aus deiner Luxuriösen Auszeit rauszuholen:
Wenn du kannst, nimm dir den Freitag frei und komm Sonntag erst am Abend wieder Nachhause. Nutze die Möglichkeit für den Früh- und/oder spät Check- in & out und nutze den wunderschönen Spa Bereich auch Freitag und Sonntag den ganzen Tag.
Spa Behandlungen im Hotel auf Wunsch dazu buchenBehandlungen im Hotel-Spa kannst du gerne rechtzeitig vor Anreise separat dazu buchen.
Über die Retreat-Leiterin Elena KuhlmannSeit 2018 teile ich als AYA zertifizierte Yogalehrerin meine Leidenschaft für Yoga, mittlerweile mit über 500H, Meditationsleiterin, Yin Yoga Lehrerin und Gründerin der Marke "Wein Yoga by Elena" liebe ich es die Vielfalt des Yoga zu erkunden und die Erfahrungen meiner Reise und die Balance und den Ausgleich aller Qualitäten in jedem Moment zu finde und weiterzugeben. Ich liebe es ein Teil eurer Reise begleiten zu dürfen. In meinen Klassen erwartet euch nicht nur körperliche Bewegung, sondern auch eine Reise zu eurem Herzen. Ich kombiniere gerne dynamische Asanas mit Atemtechniken und Meditation, regenerierendes Yin Yoga und Klänge die tief berühren. Wein Yoga für die Sinne und absolute Lebensfreude. Jede Stunde ist eine Einladung, euch selbst zu begegnen und tiefer in eurem Innersten reinen Selbst anzukommen.
Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Yoga nur erfolgen kann, wenn Sie sich zusätzlich zur Hotelbuchung für das Yoga-Paket selbst bei Elena Kuhlmann anmelden!
