Du sehnst dich nach einem Urlaub, wo du zur Ruhe kommst, Abstand vom Alltag nimmst, ausreichend me-time genießt und dabei tiefer in deine Yogapraxis eintauchst? - Dann bist du hier richtig!
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Du sehnst dich nach einem Urlaub, wo du zur Ruhe kommst, Abstand vom Alltag nimmst, ausreichend me-time genießt und dabei tiefer in deine Yogapraxis eintauchst? - Dann bist du hier richtig!
Jasmin ist Yoga Entrepreneur und praktiziert seit 20 Jahren Yoga, leitet ihr eigenes Unternehmen RECONNECTWORKS und ist Advanced Certified Yoga Teacher. Sie ist bekannt für ihren modernen Zugang zur Yoga-Philosophie und ihre kreativen, fordernden Yogastunden. Darüberhinaus legt sie großen Wert auf eine präzise physische Ausrichtung und das Erweitern von Körperbewusstsein und Achtsamkeit sowie eine Verbindung von Bewegung und Atem - Körper und Geist.
Jasmin's Ziel ist es Menschen zu inspirieren, Yoga auf und neben der Matte zu leben, denn eine regelmäßige Yogapraxis und die richtige Einstellung kann dem Leben neue Perspektiven geben.
Wir starten in den Tag mit einer Morgenroutine inspired by Jasmin’s persönlicher Morgenroutine mit Pranayama, Meditation, Journaling und einem Auszug aus den 196 Empfehlungen des Yogasutras von Patanjali. Danach gibt es das herausragendste Frühstück aller Zeiten. Die Zeit nach dem Frühstück steht dir frei, ob du wandern, den Spa Bereich genießen, dich mit Massagen und Behandlungen verwöhnen möchtest oder auch den gemeinsamen Austausch mit Jasmin oder der Gruppe suchst - alles ist möglich und nichts muss. Am Nachmittag geht es dann auf die Yogamatte zu einer intensiven Yogapraxis. Abgerundet wird der Tag mit einem gemeinsamen 4-Gänge-Dinner, wo auch für jeden Sonderwunsch gesorgt wird. Mitreisende Partner sind beim Essen ebenfalls Willkommen.
